كل مايخص المراة من جمال و ازياء وديكور و صحة و تعليم و امومه و طفوله و مستحضرات تجميل وشياكة وعيره الكثير مما يهم المراه

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 3 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 3 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 3 – 3 وتقوم هذه الجزئيات بدورها، بإحداث اضطرابات في الدورة الدموية من نوع الارتيكاريا، بالنسبة إلى الأعضاء المعرضة للهواء. ولا يشكل علاج هذه الحالات بالذات، صعوبة؛ ومن الجائز تخفيف آثار الإصابة بالحمام اليومي، الساخن أو البارد، أو…

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 2 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 2 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 2 – 3 وأسباب هذا المرض غير معلومة، ومعنى ذلك، فقد لوحظ أنه يصيب الأشخاص الذين يشكون من اضطراب الجهاز العصبي، أو من ارتفاع في ضغط الدم، مما يحمل على الاعتقاد، بأن المرضى ما هو إلا أحد أعراض…

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 1 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 1 – 3

الحر والبرد اضطرابات الدورة الدموية 1 – 3 من الأمراض الجلدية، مرض بتميز بظهور بقع حمراء اللون، تتجمع على شكل دائرة، حولت مركز يظل محتفظاً بلونه الطبيعي. والإصابة به لا تفرق بين ذكر وأنثى، ولكنها غالباً ما نصيب من تتراوح أعمارهم ما بين…

فطائر الخوخ

فطائر الخوخ

فطائر الخوخ لعجين الفطيرة 320 جرام دقيق- 150 جرام سكر- 170 جرام زبد- بيضتان – ليمونه – ملح. حشو الفطائر: عدد 6 ثمرات خوخ طازج متوسطة الحجم  – ثماني لوزات-  15 جرام زبد- 30 جرام سكر- شراب أو ماء. إعداد الفطائر: ضعي الدقيق…

تورتة الجنة

تورتة الجنة

تورتة الجنة 300 جرام دقيق بطاطة- 200 جرام سكر سنترفيش- 200 جرام زبد- 6 بيضات- 0.5 باكو خميرة بيكنج بادور- باكو فانيليا- قليل من الدقيق الفاخر. الطريقة: اكسري البيض في سلطانية، وأضيفي إليه السكر السنترفيش، ثم اخفقي البيض مع السكر، بشوكة أو ملعقة…

طبق الخوخ اللذيذ

طبق الخوخ اللذيذ

طبق الخوخ اللذيذ 6ثمرات خوخ أصفر- 160 جرام أرز – 160 جرام سكر- 50 جرام لوز- 30 جرام زبد- 600 جرام لبن – 30 جرام صنوبر- باكو فانيليا- بيضتان – ليمونه. الطريقة: ضعي اللبن على النار. وعندما يغلى، أضيفي إليه 50 جراماً من…

المضيفة 4 – 4

المضيفة 4 – 4

المضيفة 4 – 4 اختيار بسيط في شكل أسئلة: إذا أردت اختيار نفسك. ومدى صلاحيتك لمهنة مضيفة، فإليك فيما يلي خمسة أسئلة، لكل منها ثلاثة حلول ومن البديهي أننا لا نطمع في تحديد حقيقة ميولك المهنية، أو الكشف عنها.ولكن هذا الاختيار قد يساعدك…

المضيفة 3 – 4

المضيفة 3 – 4

المضيفة 3 – 4 وتشمل مواد التخصص السياحي. تدريبات في الطيران. تدريبات الخدمة على خطوط السكك الحديدية “البولمان”. تدريبات الخدمة على البواخر. أما إذا كانت الطالبة تجيد لغتين أجنبيتين، وتتمتع بثقافة عامة واسعة، فإن إعدادها يكون أسرع؛ ويجوز قبولها لمتابعة فترة دراسة لمدة…

المضيفة 2 – 4

المضيفة 2 – 4

المضيفة 2 – 4 قوة الشخصية: وهذه الميزة لا غنى عنها أيضاً، فقد يصادفها راكب، يحلو له السير ذهاباً وإياباً في الممر الفاصل بين صفي المقاعد، بدلاً من أن يستقر في مكانه؛ وآخر لا يستجيب لأمر ربط حزام الأمان، فيتعين على المضيفة، في…

المضيفة 1 – 4

المضيفة 1 – 4

المضيفة 1 – 4 كان من بين ركاب طائرة تابعة لإحدى كبرى شركات الملاحة الجوية، في رحلة لها من “بومباي” إلى لشبونه، مهراجا استولى عليه ضجر شديد، وحمل الملل- من طول الرحلة- على التفكير في قصره الفاخر، وأبهائه، وزوجاته، متمنياً لو أن إحداهم…

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 2 – 2

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 2 - 2

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 2 – 2 وفيما يختص بالعينين فتطرزان بغرزة الحشو، بخيط مليونيه أزرق قاتم، بينما يطرز المنقار بغرزة الحشو باللون الأصفر. أعدي بعد ذلك، بصورة منسقة، وحدات التطريز الأخرى “صورة رقم 3-4” مستخدمة في ذلك الرسومات الموجودة بالحجم…

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 1 – 2

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 1 - 2

فرش سرير الطفل من اللون الأزرق 1 – 2 كم هو جميل أن تقومي بتطريز مفرش السرير لطفلك، بألوان زاهية، ورسوم جميلة، تجعل من حجرته مثالاً للبهجة والجمال. وعلى هذه الصفحات، نقدم لك نموذجاً بسيطاً من هذه الرسوم. قومي برسم وحدة الحشيش الموجودة…

هرمونات الاستروجين 4 – 4

هرمونات الاستروجين 4 – 4

هرمونات الاستروجين 4 – 4 ويتعين الاهتمام الكامل كذلك في حالة النساء اللاتي يتعرضن لاضطراب الدورة الدموية، وبصفة خاصة، اللاتي أصبن في الماضي بالتهاب الأوردة. ذلك أن هرمونات الإستروجين، قد تسبب لهن مضاعفات. في هذا المرض (التهاب الأوردة)، قد تسبب لهن مضاعفات. في…

هرمونات الاستروجين 3 – 4

هرمونات الاستروجين 3 – 4

هرمونات الاستروجين 3 – 4 وفضلاً عن ذلك، فإن الإحصائيات الحديثة، قد أثبتت أن النساء اللاتي يتم علاجهن بالإستروجين، وبمضادات الحمل التي تدخل فيها مشتقات هذه الهرمونات، تكون فيهن الإصابة بالأورام الخبيثة، أقل كثيراً من غيرهن. وفي جميع الأحوال، فإنه يتعين الامتناع عن…

هرمونات الاستروجين 2 – 4

هرمونات الاستروجين 2 – 4

هرمونات الاستروجين 2 – 4 وهذه القلة بالذات، هي التي كثيراً ما تجعل العلاقة الجنسية، طوال الفترة الحرجة، أمراً متعباً ، بل ويسبب للمرأة الكثير من الألم. على أن هناك رأياً مستقراً آخر، يتعين إبعاده على الفور من أذهان النساء، هو أن هرمونات…

هرمونات الاستروجين 1 – 4

هرمونات الاستروجين 1 – 4

هرمونات الاستروجين 1 – 4 أقراص الشباب التي توصل إليها الدكتور ويلسون: قام الطبيب الأمريكي، الدكتور روبرت ويلسون، بإجراء تجارب على أقراص الإستروجين. وهذه الأقراص يشار إليها طبياً بالحروف الثلاثة ( ERT)، ولو أنها تعرف عادة باسم “أقراص الشباب”. والواقع إن عدداً كبيراً…

عناصر عامة في عملية التأثيث 3 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 3 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 3 – 3 وثمة أمر هام قد نهمله في كثير من الحالات، وهو خاص بإمكانية تحريك قطع الأثاث الخاصة بركن الحديث “الصالون” ذات الأوزان والأحجام الكبيرة، والتي غالباً ما يسبب تحريكها، أو نقلها، إرهاقاً شديداً، وشعوراً بالمشقة. لذلك…

عناصر عامة في عملية التأثيث 2 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 2 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 2 – 3 ولقد ظل الصالون، حتى وقت غير بعيد، لا يتجاوز بضع عشرات من السنين، يحتل المكانة الأولى منا لعناية والأهمية، بالقياس إلى باقي حجرات المنزل، حتى جاءت التقاليد الحديثة، لتسند إليه وظائف تجميع أفراد الأسرة في…

عناصر عامة في عملية التأثيث 1 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 1 – 3

عناصر عامة في عملية التأثيث 1 – 3 تأثيث صالة المعيشة: يرتبط المنزل، في أذهان كل منا، بأحاسيس الراحة، والألفة، والاسترخاء الجسدي، والروحي، كما لو كان شيء فيه يتميز بكونه وثيراً ورحباً؛ فكل شيء معد من أجل الراحة بعد ساعات الإرهاق، والعمل، والجهد،…

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 3 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 3 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 3 – 3 إرشادات عامة: يتوقف طول الجونلة على “الموضة” الشائعة، والتي تختلف من فصل إلى آخر. ولكن ليس معنى ذلك، الانقياد وراء خطوط “الموضة” دون النظر إلى ما يلاءم الجسم والشكل، إذ يجب أخذ كل هذه النقط في…

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 2 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 2 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 2 – 3 أما التي لا تتمتع بخصر نحيل، أو التي تكون قصيرة القامة، فيجب عليها أن تتناسى ما يسمى بالأحزمة، وتتجه إلى البلوزات الانسيابية، التي تصل إلى ما تحت الخصر بقليل، أو إلى الأرداف. و”الموديلات” التي تناسب الصباح،…

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 1 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 1 – 3

فن ارتداء الجونلة والبلوزة 1 – 3 بارتداء الجونلة والبلوزة، يمكن للمرأة أن تصل إلى الحل الأمثل، لحيرتها المستمرة والدائمة، والسؤال الدائب “ماذا أرتدي؟” وهو الحل التقليدي الذي لا يوجد سواه. وفي الوقع، فإن أسلوب ارتداء الجونلة والبلوزة، لم يعد يقتصر اليوم فقط…

تنظيف الأبواب والنوافذ 3 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 3 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 3 – 3 الشيش الخارجي: بعد أن استعرضنا طرق تنظيف الأبواب والنوافذ، نتنتقل إلى موضوع تنظيف الشيش. ويجب كل فترة، أي بين الحين والحين، تنظيف الشيش، بإزالة ما يعلق بها من أتربة بفرشاة، ثم مسحها بقطعة من القماش المبللة. ويجب…

تنظيف الأبواب والنوافذ 2 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 2 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 2 – 3 أما إذا كانت الأبواب والنوافذ قد ركبت أو طليت حديثاً، فالأفضل- إذا رغبت في الاحتفاظ بلمعان طلائها- عدم استعمال المواد المعروضة في الأسواق، لأن مفعولها مؤقت، وسرعان ما يزول، تفضلاً عما تتركه من رواسب، يصعب إزالتها فيما…

تنظيف الأبواب والنوافذ 1 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 1 – 3

تنظيف الأبواب والنوافذ 1 – 3 عادة ما تطلى قوائم وعوارض النوافذ والأبواب الخشبية، بيويات الزيت، أو بطبقة لامعة من اللاكيه، أو بطبقة من البلاستيك. وفي كل الحالات، تقتصر عملية تنظيف كل منها يومياً،ت على مجرد إزالة الأتربة، باستخدام قطعة قماش ناعمة، أو…

لكي تحصلي على يدين جميلتين 3 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 3 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 3 – 3 ارتكزي بمرفقتك على المنضدة. قومي بعمل حلقة من أصابع يدك الأخرى عند معصم يدك، وذلك بوساطة أصبعيك الإبهام والسبابة، دون أن تضغطي عليها. وقومي بعد ذلك بإدارة يديك إلى اليمين وإلى اليسار. وكرري ذلك من…

لكي تحصلي على يدين جميلتين 2 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 2 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 2 – 3 للحصول على يدين وردتين: كثيراً ما يحدث، وخاصة نتيجة العمل المنزلي الدائم، أن تكتسب اليدان لوناً قاتماً، وغالبا ما يكون هذا اللون، هو اللون المصفر، وهو لون غير مستحب. وللتخلص من هذا اللون، استعيني بالكريمات…

لكي تحصلي على يدين جميلتين 1 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 1 – 3

لكي تحصلي على يدين جميلتين 1 – 3 من نافلة القول أن نذكر أن اليدين تدلان على شخصية صاحبتهما، وأهما تنمان عن جمالها، وأناقتها. ومن ثم يجب عدم التغاضى عن رعايتهما، وبالتالي العناية بهما، وعدم الاكتفاء بتجميل الأظافر فحسب، بل يتعين التذرع بالصبر،…

حفظ طماطم 2 – 2

حفظ طماطم 2 – 2

حفظ طماطم 2 – 2 وضماناً لاستعمال حامض السلسليك استعمالاً سليماً،ت ننصح بوزن الصلصة، وتكليف الصيدلي تعبئة الحامض في عبوات، كل منها بداخله جرام واحد، يكفي لكيلو صلصة. تجنباً لأي خطأ في التقدير: يذاب جرام الحامض في قليل من الماء المغلي، ويضاف إلى…

حفظ طماطم 1 – 2

حفظ طماطم 1 – 2

حفظ طماطم 1 – 2 لا يزال للآن عدد لا بأس به من النساء يفضلن عمل الصلصة بمعرفهن في منازلهن. صحيح أن عددهن قليل، ولكن لابد من الاعتراف بوجودهن، لاسيما في الريف، فإن لهن من الدوافع – ما يبرر تمسكهن بتلك التقاليد، بصرف…

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 4 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 4 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 4 – 4 وأخيراً، فإن الاسترخاء، بإتاحته الفرصة لمن يمارسه، لإدراك تكامله النفسي، وإنما يهدف إلى أن يحط تدريجاً، تلك الدائرة العليلة، التي تتدفق من خلالها متاعبه النفسية، منسكبة على جسده، أو العكس. وإدراك المرء أنه يعرف كيف يسطر…

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 3 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 3 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 3 – 4 أما اليوم، فقد زال من هذا الفن طابعه الفلسفي، أو الديني، لكي ينحصر في فنون محددة من الطب العلاجي. ولقد سبق القول، بأن الحالات الانفعالية، تحدث درجة معينة من الجهد، والنشاط، في واحدة أو أكثر من…

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 2 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 2 – 4 العلاقة بين ردود الفعل الانفعالية والجسدية: لقد عمد الإنسان منذ زمن بعيد، عندما كانت أخطار الطبيعة تهدد حياته بصورة دائمة، إلى أن يعد لنفسه نظاماً دفاعياً، يتطلب يقظة مستمرة، من شأنه أن يجعله قادراً على الرد،…

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 1 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 1 – 4

الاسترخاء وسلامة النفس والجسد 1 – 4 الاسترخاء إحدى وسائل الطب العلاجي، ويقوم على مفاهيم محددة من علم وظائف الأعضاء. وعلم النفس، لشفاء أمراض هامة ومعروفة (كمرض الأعصاب، والأمراض النفسية)، عن طريق عدد معين من التمارين الجسدية والنفسية وبهذا المفهوم. فإن للاسترخاء مسلمات…

طبق من المركونة (الإسباجتي)

طبق من المركونة (الإسباجتي)

طبق من المركونة (الإسباجتي) (هذا المقدار يكفي لستة أفراد) 600 جرام مركونة اسباجتي- 500 جرام جبن ريكوته- 100 جرام زبد – 300 جرام سجق- 100 جرام جبن رومي مبشور -50 جرام جبن جروفييرا (نوع من الجبن الدسم والحلو)- 30 جرام دقيق – بيضة-…

طبق الأرز والسمان

طبق الأرز والسمان

طبق الأرز والسمان المقادير: عدد 12 طائر سمان- 600 جرام أرز- 150 جراماً من الدهن أو الطرب- 50 جرام جبن رومي- 80 جرام زبد- بهارات- بصلة صغيرة- لتران بهريز- زيت- ملح- فلفل- ماء- عصير ليمونة. الطريقة: نظفي السمان من الريش، انزعي أحشاءه، قطعي…