أساليب تحسين عملية التركيز

توجد أساليب عديدة إذا مارسها الإنسان أدّت إلى تحسين عملية التركيز لديه مثل:

وجود النيّة لدى الشخص بالتركيز والاهتمام بالموضوع القائم بين يديه.
عدم السرحان، والانشغال بالأفكار الخارجية عن الموضوع.
التقليل من التشتت الفكري، وعدم السماح للبيئة المُحيطة أن تؤثّر عليه في عدم إنجاز المهمة.
خلق جوٍّ هادئ؛ فالهدوء يزيد التركيز.
ربط معلومات جديدة بأخرى قديمة، أو شيء مألوف لديه من قبل؛ لمُحاولة تذكّرها في حال احتاج إليها الفرد.
الاسترخاء بين فترةٍ وأخرى؛ وذلك بإيجاد فترة راحةٍ بين الأعمال والمهام المتعددة.