أغذية تكسب الطفل الوزن

السعرات الحرارية لزيادة الوزن
يحتاج الأطفال في عمر 2-3 سنوات حوالي 1000 سعرة حرارية في اليوم، ويحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات من 1200-1400 سعرة حرارية يومياً، حيث يجب على الطفل أن يتناول 3500 سعرة حرارية إضافية، للحصول على 0.45 كيلوغرام، ويكون ذلك من خلال إضافة 500 سعرة حرارية إضافية لاحتياجات الطفل من السعرات الحرارية يومياً، وهذا سوف يساعده على كسب حوالي 0.45 كيلو غرام من وزنه في الأسبوع، وهو ما يعتبر مناسباً للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن