أنواع التوتُّر

الاضطراب الهلعي:الأشخاص الذين يُعانون من هذهِ الحالة يشعرونَ بالرعب الذّي يُسيطر عليهم فجأة وبأوقاتٍ ومواقف غير مُحدّدة، ومن أعراضهِ كثرة التعرُق، وألم الصدر، وخفقان القلب، وشعور الشّخص بصدمة قويّة ممّا تجعلهُ يظُن بأنّهُ مُصاب بذبحة صدريّة.
اضطراب التوتُّرالاجتماعيّ، ويُسمّى أيضاً بالرهاب الاجتماعي، وهذا الاضطراب يتضمّن الشّعور بالقلق لجميع المواقف الاجتماعيّة بِشَكلٍ يوميّ، وهذا القلق يتمركز حول رأي الاخرين وانتقاداتهم، أو حتّى التصرُّف بطريقةٍ مُخجلة.
الرهاب المُحدّد: وهو الشعور بالتوتُّر والخوف إزاء مواقف أو أشياء مُعيّنة؛ كالارتفاعات أو حيواناتٍ مُعيّنة كالأفاعي، مِمّا يُسبّب التوتُّر والخوف الشديد للشّخص عندَ تواجده أو مُصادفتهِ لها.
اضطراب القلق العام: يشعُر الشّخص المُصاب بِهذا الاضطراب بالتوتُّر الدائم، بوجود أو عدم وجود مُسبّبٍ لذلك.