يجب على مدمن العمل أن يبدأ في إعداد جدول عمل معقول ثم يلتزم به – على أن يكون ذلك بمساعدة من صديق أو فرد من أفراد أسرته. قد يحتاج الأمر من المدمن تغيير المراكز في محل العمل، أو أن يبعد نفسه عن الأعمال الملحة، أو قد يضطر المدمن إلى التخلي عن عمل من الأعمال التي تستثير فيه إدمان العمل، وذلك عن طريق إنفاق ساعات طويلة وتضحيات لا مبرر لها.