إعداد طبق الشوفان مع الماء والحليب للرضّع

يتم إعداد طبق الشوفان مع الماء والحليب كغذاء سهل تناوله من قبل الطفل الرضيع، وذلك بوضع كوب وربع من الماء مع نصف كوب من الشوفان في قدر على النار، ويُترك حتى يغلي مع الاستمرار بالتحريك، وتُطفأ النار عندما تغلي الماء، ويغطّى القدر مدة لا تقل عن عشر دقائق، فهذا سيساعد على طهي الشوفان جيداً، بعد ذلك يُرفع الغطاء ويُضاف القليل من الحليب أو حليب الأم ويُخلط المزيج جيّداً، ويصبح طبق الطعام جاهز لإطعام الطفل.[4]