افكار ايجابية بديلة للتفكير السلبي في تفسير بعض الاحداث و الخبرات اليومية4من اصل4

نجاحنا في الحياة	ان  الانسان يحتاج لشئ ، او لشخص اخر اقوي و اعظم خبرة لكي يسانده علي تحقيق اهدافه في النجاح .	نجاحنا في الحياة مرهون بالاعتماد علي النفس و ما نملك من مهارات شخصية و قدرات .
مصادر الاشباع	الشخص يجب ان يكون قادرا دائما علي التحدي و  المنافسة و التفوق و الذكاء في كل الجوانب الممكنة .	من الممتع للنفس ان يكون الانسان متمكنا من شئ ما يتقنه و يستمد منه الاشباع وتحقيق الذات
اسلوب السلوك	نحن نتصرف و نسلك بطريقة معينة بسبب اثار سيئة في تربيتنا السابقة لا يمكن تجنبها .	بمقدورنا ان نتجنب الاثار السيئة التي حدثت لنا في السابق اذا ما تبنينا وجهات نظر ايجابية وتصرفنا علي اساسها .
مفهوم المشاركة	ان من الواجب ان يشعر الانسان بالتعاسة و الحزن عندما يشعر الاخرون بذلك او عندما تحيق بهم مشكلة او كارثة .	يجب علي الانسان ان يتمالك نفسه ازاء مصائب الاخرين ، لانه سيكون اكثر فائدة لهم مما لو كان كئيبا او مهزوما مثلهم .
مفهوم المثالية	الشخص المثالي هو من يجمع الاخرون علي حبه و تاييده فيما يقول او يفعل .	المهم احترام الذات ، تقديم الحب بدلا من توقع الحب.
مفهوم بذل الطاقة	السعادة البشرية و النجاح اشياء يمكن الوصول اليها دون جهد .	علي الانسان ان يعمل بنفسه علي تحقيق لاامنياته و خلق مصادر سعادته الخاصة به .
السعادة و الاشباع	هناك مصدرا واحد للسعادة و انها لكارثة اذا ما اغلق هذا المصدر او فقد .	يمكن للانسان ان يحقق سعادته من مصادر مختلفة و متنوعة .
التفوق المهني	النجاح في الحياة و المهنة مرهون بالوسايط و دعم اصحاب الجاه و السلطة .	نجاحنا في الحياة مرهونبمهاراتنا الاجتماعية و ما نبذل من طاقة و نشاط .