الإجهاد

يبدو أن الإجهاد يقلص من أجزاء الدماغ التي تساعد على تنظيم وظائف الذهن والجسم، مما يعرضنا إلى خطر الإصابة بالآمراض الذهنية والجسدية بنسبة أكبر.

إد هاليويل