التدريب ذاتي التولد
يتضمن مجموعة من التمارين الذهنية التي تساعدك على الاسترخاء. تتعلم ذلك في البداية عن طريق معالج، ومن ثم تطبقها بمفردك.
مجلة الامة العربية هي مجلة اليكترونية للامة العربية في مجالات و موضوعات متعددة تهم كل العرب رئيس التحرير مهندس عبدالسلام عبداللطيف المنسي