التفكير بمفرده لا يكون كافياً في صنع خياراتنا الحياتية المفيدة

التفكير بمفرده لا يكون فقط كافياً عند صنع خياراتنا الحياتية المفيدة؛ لأننا كثيراً ما نتعرض لأناس مغرضين أو أحداث أو أفكار أو مواقف ضارة للغاية . في هذه الحالات ،
نكون عاجزين ” وكل البشر كذلك” لأننا نترك انفعالاتنا الضارة ودوافعنا تغمر وتطغى على عقولنا وينتهي بنا الأمر إلى اتخاذ قرارات مدمرة للذات ونتصرف بطريقة مخربة وغير مدروسة ،
في هذه الحالات ، يكون ضرورياً لك أن تتحكم وتقود انفعالاتك وتجعلها تعمل لصالحك، ومن ثم تستطيع أن تفكر وتقيم الأمور بشكل واضح.

كين ليندنر – كتاب مشاعرك قد تكون قاتلة