التوقف عن مكافحة الخوف
لا بد من التوقف عن مكافحة الخوف، فهو يولد الشعور بالكراهية تجاه المخاوف، الأمر الذي يدفعه إلى التخلص منها، حيث تكون النتيجة هي السيطرة عليه، كما يجب على الشخص اتخاذ القرار المناسب للتعامل مع الخوف بأنه أمر طبيعي يزول مع الوقت عندما تتم السيطرة عليه، والتعامل معه بناءً على سيطرة الشخص عليه.
