Posted in 00 - مجلة امال عربية, الوعي العربي, وصفات و أكلات و كل مايخص المطبخ الجزر الجزر الجزر يحتوي الجزر على البكتين، والألياف المهمة، مما يخفض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب.