الدهون المشبعة
الدهون المشبعة من أهمّ العناصر الغذائية المغذّية للشعر، ومن أهمّ الأغذية المحتوية عليها: البيض، والسمك، والفاصوليا.
مجلة الامة العربية هي مجلة اليكترونية للامة العربية في مجالات و موضوعات متعددة تهم كل العرب رئيس التحرير مهندس عبدالسلام عبداللطيف المنسي