العنف ليس حل

يجب أن تدرك جيداً أن العنف لا يجب أن يكون حلاً أبداً في أي شيء أو أي مشكلة من المشاكل التي تواجهها، ويجب عليك دائماً أن تتوجه لعقلك أولاً وليس للسانك وتقذف به شتائم على من حولك أو ترمي عليهم المسئولية والأخطاء أو تهينهم لمجرد أنك تريد أن تخرج الطاقة السلبية التي بداخلك، فدائماً العنف سيولد دائرة مفرغة من العنف المقابل وتخيل إن كنت تتعامل دائماً بعنف فهل ستجد من يحتملك على الدوام؟ بالطبع لا، وستجد في يوماً ما وقف أحدهم وتصدى لك وبادلك العنف بعنف وستجد نفسك في خضم صراع لا ينتهي بسبب قلة حيلتك في التعامل مع الأشياء بشكل بسيط ومحترم لا يحمل العنف اللفظي لأحدهم، فالحياة سهلة وجميلة وخصوصاً مع أسرتك حاول أن تستمع بهم لا أن تأمرهم أو تتحكم فيهم أو تتعامل معهم على أنهم جنودك ويجب أن يفعلون ما تأمر به وإن لم يفعلوا سيواجهون سيل من العنف اللفظي وأحياناً الجسدي أيضاً.
التغير من نفسك
أولاً يجب على الشخص الذي يعاني من مشكلة العنف اللفظي أن يدرك أنه على خطأ فإن وصل إلى هذه المرحلة من النضوج وعرف خطأه فهنا البداية الحقيقة في التغيير حيث حينها تبدأ تدريجياً في تغير نفسك. ولا أقول لك أن توزع الكلام الطيب على الجميع في ليلة وضحاها ولكن أقول لك أن البداية هي أنك تتجنب العنف اللفظي في حديثك وأن تستمع فالاستماع سيجعلك تكتشف أشياء لم تعرفها عن الأشخاص القريبين منك ومن ثم حاول أن تحسن من أسلوب حوارك وأن تكون ألفاظك خالية من الشتائم والإهانات وكل هذا بالتدريج سوف يأتي. وإن أخطأت وقلت شيء سهواً فلا تيأس وافهم أن هذا يحدث غصب عنك نتيجة التعود ولكنك سوف تعود نفسك على شيئاً جديداً أكثر جودة من هذا.