القيمة الغذائيّة للبهارات

للبهارات قيمة غذائية تتمثل فيما يلي:[2]
القيمة الغذائيّة 100 غرام من البهارات الماء 12.46 غرام الطاقة 251 سعرة حراريّة البروتينات 10.39 غرام الدهون 3.26 غرام الكربوهيدرات 63.95 غرام الألياف 25.3 غرام الحديد 9.71 ملليغرام الفسفور 158 ملليغرام البوتاسيوم 1329 ملليغرام الصوديوم 20 ملليغرام