الكحول
الكحول في الأساس مادة مثبطة , ولا يحدث تأثيرا منبهاً إلا عند تناوله بجرعات صغيرة ومع أن الكحول يؤدي عادة إلى النوم في وقت أسرع , فإنه عادة يمنع النوم العميق مما يؤدي إلى الاستيقاظ أكثر من مرة في وقت لاحق من الليل .
باري بايرستاين
مجلة الامة العربية هي مجلة اليكترونية للامة العربية في مجالات و موضوعات متعددة تهم كل العرب رئيس التحرير مهندس عبدالسلام عبداللطيف المنسي