تجنب أن

تجنب أن “تصاب بعدوى” التوتر
من زملائك
إن مقدارًا كبيرًا من التوتر في مكان العمل يسمى بالتوتر “غير الأولي”. عندما يشعر زميل بالتوتر يمكنك دون وعي أن “تمتص ” مشاعره السلبية. لتجنب ذلك، إذا وجدت أحد الزملاء يتحدث عن مشكلات تتعلق بالعمل أو مشكلات شخصية، فحاول أن تقول شيئا إيجابيًا بشأنها أو قدم له نصيحة ما. وإذا استمر في ذلك فربما يتوجب عليك أن تطلب الانصراف وتعد مشروبا ساخنا لتهدئة الوضع أو إذا كنت لا تستطيع الانصراف، فالتزم بالإيجابية وابذل قصارى جهدك لكي لا تتبنى عقلية زميلك.