تمارين للتخلّص من السيلوليت

تمرين القرفصاء
يمكن عمل هذا التمرين من خلال الوقوف باستقامة مع الحرص على وضع مسافة بين القدمين، ثمّ الجلوس على هيئة القرفصاء، وبعدها الوقوف باستقامة، ويُفضل عمله ثلاثين مرّة على الأقل.