كمثال عن هذه الفئة من الفوبيا نأخذ حالة Cindy. إنها اكتسبت فوبيا الطيور في مرحلة شبابها المبكر بعد مشاهدة الفريد هتشكوك “الطيور”. إنها تفادت في البداية المتنزهات والمباني العامة المعروفة بامتلاكها مجموعات كبيرة من الطيور, وخاصة الغربان والحمام. ولكنها سرعان ما اكتشفت أن المشي في الممرات الجانبية كان نشاطاً عالي المخاطر. إن مجرد طائر واحد يرفرف انطلاقاً من شجرة ما ويهبط أمامها سوف يحرك استثارة رعب وصراخ. سوف يتوقف آخرون عما يفعلونه لمحاولة اكتشاف ما الذي قد أخافها.

وبالطبع سوف لا يستطيعون رؤية أي شيء والذي يمكن تفسيره على أنه تهديد.

سوف يؤدي هذا إلى ارتباك معتدل, وهي سوف تسير بسرعة مطأطئة الرأس.

إذا كانت أكثر تعرضاً للخوف من الأحاسيس الداخلية المتعلقة بتسارع ضربات قلبها أو تفرس الآخرين بإمعان النظر إليها –فقد تكونن Cindy قد اكتسبت بسهولة فوبيا الأماكن المتسعة دون مهرب بمضي الوقت. ولكنها لم تهتم بكل ما يفكر فيه الآخرون, حيث تعرف أنهم سوف يحولون اهتمامهم إلى شيء ما آخر. كما أنها كانت تعرف أن قلبها سوف لا ينهار بالتجربة. قد جعلتها فوبيتها الخاصة من الطيور, مع ذلك, أن تتخلى عن بعض الأنشطة والفرص.

إنها قد كانت لا تقبل أية دعوة للأكل خارج البيت حيث النوارس البحرية والحمام قد تطير إلى داخل المطعم أو تكون تحت أقدامها. إنها لم تذهب إلى الحفلات الموسيقية خارج المنزل, أو تزور المنتزهات وحتى رفضت أن تسافر إلى إيطاليا لأنها قد شاهدت من قبل مجموعات من الطيور حول الكنائس والقلعات على شاشة TV بعرض برنامجاً للسفر.