حشوة الشعيرية بالخضار

المكونات
نصف كيس من الشعيرية.
خضروات مشكلة؛ فلفل رومي، جزر، فلفل حار، كوسا، بطاطا، ذرة.
ملح وفلفل.
ملعقة كبيرة من الصويا صوص.
طريقة التحضير
ضعي شعيرية بالماء واغليها على الغاز.
أفرمي جميع الخضروات فرماً ناعماً، وشوحيهم على النار حتى يذبلوا قليلاً.
تبّليها بالبهارات وملح وفلفل أسود مع معلقة صلصة صويا.
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واحشي السبرينج رول بها.