الأرق الأولي أحد أنواع الأرق التي تصعب المساعدة على حلها. ويطلق عليه أيضاً اسم “أرق بداية الطفولة”. فهذا ارق رافق صاحبه في مشوار حياته كلها. فإذا كنت تذكر وأنت طفل أنك كنت تجلس طوال الليل يقظاً تراقب الشارع الفارغ أو تراقب بقية أفراد أسرتك نياماً، فربما كنت مصاباً بالأرق الأولي.
