دراسة : الصلاة تساعد فى التحكم بالنفس

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن الصلاة تساعد فى التحكم فى الأعصاب وضبط النفس والإنفعالات .
كما أوضحت الدراسة أن جميع الدراسات السابقة أفادت أن الانسان عندما يصبح حاداً فى شعوره وإنفعالاته يهدأ عندما يستهيأ للصلاة ، ويصبح أكثر هدوءاً بعد الصلاة .
وأكد ذلك أفراد العينة التى أُجريت عليهم الدراسة التى قام بها الباحثون النفسيون الألمان ، والعينة كانت مكونة من 79 فرداً من بينهم 41 مسيحياً و الآخرون من مختلف الديانات .
ورغم إختلاف الديانات وطبيعة شخصياتهم ومزاجاتهم إلا أن جميع أفراد العينة إتفقوا على أن الصلاة تساعد فى التحكم بإنفعالاتهم وأفكارهم .