شرب الماء يزيد سرعة الدماغ بمقدار 14%

كشفت دراسة جديدة من جامعة “إيست لندن” أنّ شرب الماء يساعد الدماغ على زيادة سرعة عمله بمقدار 14 بالمئة. كما أظهرت أبحاث العلماء في الجامعة أنّ زوال العطش يجعل الدماغ أكثر تركيزًا على المهام التي يواجهها وذلك بعد النتائج التي ظهرت من التجارب على 34 شخصًا من النساء والرجال بعد أن طلبوا منهم حل بعض المسائل العقلية الرياضية مرتين بحيث تكون المرة الأولى وهم عطشى والمرة الثانية بعد شربهم للماء، وذلك بعد تحديد مقدار عطشهم قبل بدء التجربة. واستنتجت الدراسة أنّ المجموعة التي لم تشعر بالعطش لم تختلف نتائجهم بعد شرب الماء، أما المجموعة التي شعرت بالعطش فقد كانت نتائجها في حل المسائل أسرع بعد شرب الماء، ويعتقد العلماء بأنّ ذلك كان بسبب انشغال بعض أجزاء الدماغ سابقًا بإيصال رسالة العطش للجسم وبعد شربهم للماء عادت هذه الأجزاء لمساعدة بقية الدماغ في حل المسائل السابقة بشكل أفضل. وتنصح الدكتورة “كارولينا إيدموندز” أحد المشرفين على هذه الدراسة الأشخاص الذين يعملون بجهد بشرب كميات كافية من المياه لتحسين عملهم، وقالت بأنّ كوبًا من الشاي أو القهوة أيضاً من الممكن أن يفي بالغرض ويؤدي إلى نتائج مقاربة لكأس من الماء. الجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة أوضحت بأنّ عدم شرب كميات كافية من المياه يضعف القدرة على التفكير والتركيز، واستنتجت أنّ العطش الشديد بعد بذل جهد جسدي زائد يجعل الدماغ ينكمش فعليًّا مما يؤدي إلى ضعف في قدراته.