• يجب أن يتعلم تركيز كل اهتمامه وكل طاقته على حياته الخاصة. ويجب أن ينفصل عن المدمن بطريقة محببة.
• يجب أن يدرس سلوكه ومواقفه. إذ إنه هو الشخص الوحيد الذي يمكن أن يتغير، وهذا يحتم تكريس كل جهودك في ذلك الاتجاه.
• يجب أن يعتز بكرامته.
• يجب أن يسامح نفسه ويعفو عنها. حتى وإن كان قد ارتكب في الماضي أخطاء في التعامل مع المدمن، وعذره أنه لم يكن يعرف غير ما صنعه. كما يتعين عليه أن يشفق على نفسه ويرحمها.
• يجب أن يعيش الحاضر: أي يجب عليه ألا ينتظر وقوع المشكلات، أو يركز على الماضي، والسبب في ذلك، أن هذه الأمور تستنزف جزءاً من طاقته التي ينبغي أن تتركز على التعامل مع المشكلات الراهنة ومواجهتها.
• يجب أن يطلب مساعدته في حياته ومعاونته عليها. يجب ألا يبقى على نفسه معزولاً في تركيزه على المدمن.
• يجب أن يخلق لنفسه حياة مشبعة، حياة تشتمل على الترفيه، والترويح، والهوايات، والمرح البريء.