المكوّنات
حبّة أفوكادو ناضجة منزوعة النواة.
نصف حبّة موز الناضج.
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
رشّة ملح ناعم.
نصف كوب من الحليب.
ثلاثة مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير
خلط جميع المكوّنات معاً في الخلّاط الكهربائيّ حتّى يتشكّل خليط ناعم.
تقديم شيك الأفوكادو على الفور.
