طرق قياس معدل ضربات القلب

وضع الإصبع على الرسغ، والضغط عليه برفقٍ حتّى الشعور بالنبض.
وضع الإصبع في منطقة خلف الركبتين، أو في الفخذ وعدّ النبضات.
حساب عدد النبضات لـ 30 ثانيةً وضربها بالعدد 2 للحصول على معدل النبض في الدقيقة.