طريقة اكل الشوفان – الشوفان مع الزبادي
المكونات
3 ملعقة كبيرة شوفان.
3 ملعقة كبيرة حليب.
كوب زبادي.
ملعقة كبيرة مكسرات محمصة.
¼ كوب صغير من قطع الفواكه الطازجة.
طريقة الإعداد
يُغمر الشوفان في الحليب لمدة ساعة.
يُضاف الزبادي ثم تُوزع أعلاه الفواكه والمكسرات.
