عادات يومية تزيد التركيز

تعتمد زيادة نسبة التركيز على العادات التي نمارسها كالآتي:[٤]

تجنب القيام بالعديد من المهام في نفس الوقت.
ممارسة التمارين الرياضية.
أخذ قيلولة.
اتباع نظام غذائيّ صحيّ.