علامات التوتر النفسي

التوتر له عدة أشكال وله عدة أعراض تختلف باختلاف السن والشخصية والبيئة التي يتعايش فيها الفرد، فالتوتر لدى كبار السن يختلف عن توتر الأطفال وتوتر المراهقين، وكذلك الأمر مع الجنس فتوتر المرأة يختلف عن توتر الرجل بسبب عدد من الأشياء أهمها الطبيعة الفسيولوجية لكل منهما والضوابط الاجتماعية على التوتر. وبشكل عام تختلف مظاهر التوتر منها أنه عندما يتعرض أي شخص للتوتر فإن رغبته في البقاء وحيدًا تزداد وينشغل عن جميع من حوله ولا يركز إلا في الموضوع الذي يشغله، في أغلب الأوقات تظهر صورة التوتر على هذه الشخص أمام الآخرين، ورغم ذلك يجب أن نفرق أن هنالك أشخاص يتوترون وتكون علامات توترهم مختلفة تمامًا مثل الصمت التام أو الانعزال أو المشي لمسافات طويلة أو حتى الضحك المبالغ فيه، كلها علامات تختلف حسب طبيعة الشخص ولكل شخص أسبابه التي تدعوه رغمًا عنه، لأن يتعامل بشكل معين مع التوتر.