هذه ملامح الحوار مع من حولك، فاختر أكثرها ترددا على لسانك… دائما.. أحيانا.. أبدا.

العبارات
1- أنا بحاجة إليك لمساعدتي.
2- أن قادر أن أعملها بنفسي وبمفردي.
3- أعتمد عليك في هذا، وسأقوم بدوري.
4- آراء الآخرين عني هي مصدر أمني وثقتي بنفسي.
5- قيمي أعرفها، وأنطلق منها.
6- طاقتي شعاع ضوء، ولكن معك سنكون شعاع ليزر.
7- أرجوك لا تكرهني.. فقد تدمرني.
8- قد لا تحبني ولكني بخير.
9- فخور بنفسي، وبحبك لي.
10- فكر لي.. خطط لي.. نفذ لي، أحتاجك دائما.
11- هل هذا رأيك في؟ ولكني أرى غير ذلك.
12- هذه لك، لأني أنتظر منك الكثير.
13- هذه مشكلتي، فما الحل؟
14- أظن أن لي رأيا فيما تقول.
15- نفكر معا.. نخط معا.. ننفذ معا.. تحتاجني كما أحتاجك.
16- لو ساعدتني ما كنت فشلت.
17- دعني.. فإنها مشكلتي.. وسأسعى في حلها.
18- هذا أنا، وأعرف من أنت.

اختر لكل سؤال دائما، أحيانا، أبدا
مفتاح النضج
العبارات دائما أحيانا لا
أ 0 1 2
ب 1 2 0
ج 2 1 0
الآن.. أين أنت؟
أكثر من 27
لقد وصلت إلى النضج، وعبرت مرحلة الاستقلال بخبرات واسعة. تستطيع الآن أن تكون ضمن فريق الفاعلية.. انطلق.
من 18 إلى 28
لا زلت تتسلق إلى النضج أثقال الاستقلال تجذبك إلى التبعية.
تخلص من (أنا).. حاول وستنجح.
راجع مبادئ إدارة الذات، واستوعب مبادئ الفاعلية الاجتماعية.
أقل من 18
كم عمرك اليوم لا أقصد عمرك بمعنى السن ولكن عمرك العاطفي والعقلي. لماذا لا تنسى (أنت)، تخلص من شعورك بالوحدة والخوف فكر لنفسك، خطط لنفسك، نفذ لا تجعل الآخرون يلونون؛ لك لوحاتك استخدم ألوانك، أنت، أقلامك أنت.