عندما تشعر بعدم الأمان، اسأل نفسك الأسئلة الآتية:
-ماذا تعلمت من خبراتي الحياتية؟
-ما نقاط قوتي الشخصية؟
-ما المواهب التي أمتلكها؟
-ما المهارات التي تطورت لدي؟
-ما الذي أستمتع بالقيام به؟
ثم اسأل نفسك كيف يمكنك البناء على تلك العناصر الإيجابية.
عندما تشعر بعدم الأمان
