كبح الغضب
يسمح الكثير من الناس للغضب والحنق بالتأثير على عملية أخذ القرار، وعادة ما يكون من الصعب التحكم والسيطرة على الغضب، لذلك يجب محاولة إيجاد طريقة للسيطرة على الغضب ولتغيير المشاعر السلبية، حيث أن الغضب لا يساعد على حل المشاكل بل يخلق المزيد منها.[٢]
