كيف أمنع طفلي من مشاهدة التليفزيون؟

لتدارك الأمر والتوقف عن جلوس الطفل أمام التليفزيون أكثر مما ينبغي، اتبعي ما يلي:
امنعي طفلكِ دون سن الثانية من مشاهدة التليفزيون تمامًا، وبعد ذلك يمكنه الجلوس لمدة تناسب عمره.
لا تضعي التليفزيون في غرفة نوم الطفل، حتى لا يكون نشاطًا أساسيًّا في يومه.
لا تسمحي له بمشاهدة المحتوى الموجه للكبار، حتى ولو كان الأخبار، فهي غير مناسبة لسنه إطلاقًا.
راقبي ما يشاهده، وانتقي البرامج المناسبة لعمره، التي تقدم محتوى خفيفًا وذا قيمة في الوقت نفسه.
حددي وقتًا معينًا يوميًّا لمشاهدة التليفزيون، وامنعي السهر أمامه تمامًا، وحددي موعدًا مبكرًا للنوم، لينال قسطًا كافيًا من الراحة.
اجعلي مكان تناول الطعام بعيدًا عن التليفزيون، حتى لا تصبح عادة له.
شجعيه على ممارسة الرياضة، ما يساعده على بناء جسمه، وتطوره الحركي، وشغله عن برامج التليفزيون.
نوعي في الأنشطة التي يقوم بها طفلكِ وشاركيه فيها، يمكنكِ أن تحضري له ألعابًا كالمكعبات، أو أدوات الرسم والتلوين… وغيرهما. وفي سن أكبر، أحضري له البازل، والألعاب الذهنية، والقصص والكتب المختلفة، ما يساعد في نموه العقلي.