مواجهة المشاعر

حتى إن لم تكن ترى أن هذه المشاعر من الصعب السيطرة عليها، فسيمكنك أن تستخدم المقاربات والتمارين المقدمة لك لمواجهة المشاعر التي تجد صعوبة في السيطرة عليها.

جايل ليندينفيلد