نصائح عند إدخال الطعام للرضع

عند بداية إدخال الطعام لطفلك، اتبعي هذه النصائح:
ابدئي بإدخال الطعام ذات المكون الواحد، كالأرز أو الخضروات أو الفاكهة المهروسة، بحيث يكون كل نوع بمفرده، دون اختلاطه بمكونات أخرى.
استعيني بطعام الأطفال الجاهز، أو حضري طعام الأطفال في المنزل، ولا تجبري طفلك على تناول طعام معين، وانتبهي إلى الأنواع التي يفضلها، ولا تملي من تجربة الأنواع الأخرى.
اتركي مسافة ثلاثة أيام بين كل نوع طعام وغيره، حتى يمكنك ملاحظة أي أعراض تظهر على طفلك من حساسية، أو عدم تقبله لمذاقه.
لا تتوقفي عن الرضاعة في هذه الفترة، فتناول طفلك للطعام الصلب لا يكفيه لتغذيته بشكل سليم، ولكنه لا يزال في حاجة إلى حليب ثدييكِ.
قدمي لطفلك وجبات من الطعام المهروس بين الرضعات، ولا تستغني عن رضعتي الصباح والمساء، وخلال اليوم حاولي إدخال أنواع أخرى من الطعام مناسبة له.