نصائح

يمكنك استخدام الجريل ، أو مقلاة مانعة للالتصاق للتقليل من استخدام الزيت والتقليل من الدهون.
يمكنك إضافة ما تريد من الخضراوات أو تقليلها.
يمكنك استبدال صدور الدجاج بستيك اللحم.