هز الأرجل أثناء الجلوس خطر جدًا

على الرُّغم من أنَّ هز الأرجل أثناء الجلوس على الكراسي أو الأرائك يمثِّل عادة لدى الكثيرين، وهو رد فعل منعكس عن حالات التوتُّر التي قد تعتري البعض، إلا أنَّ دراسة أمريكيَّة حديثة كشفت أنَّ الأشخاص الذين يحرِّكون أرجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبيَّة أثناء الجلوس يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والمخ، خاصَّة إذا زاد معدَّل الاهتزاز على 16 مرَّة في الشَّهر.
ويعلِّق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدِّراسة قائلاً: “إنَّ هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يكون نومهم في حالة غير مستقرَّة، ويتحرَّكون أكثر من 300 مرَّة في الليلة الواحدة إذا تم إجراء رسم نوم لهم، لذا فهم أكثر عرضة لتسارع نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدَّم”.