لا، البروتين هو آخر شيء يحرقه الجسد للحصول على الطاقة، أولاً: الجسد يحرق السكريات. ثانياً: الكربوهيدرات. ثالثاً: الدهون، رابعاً: البروتين كآخر خيار. البروتين الزائد يؤدي إلى نتروجين زائد في نظامك والنتروجين الزائد يؤدي إلى الإرهاق المزمن.