وجبات خفيفة للعشاء

يسهل تحضير الوجبات الخفيفة والتي تقدم في فترة العشاء، حيث إنها تمتاز بمكوناتها البسيطة والتي تحضر بوقت سريع، كما يمكن تحضير أطباق متنوعة من الوجبات الخفيفة التي لا تحتوي على سعرات حرارية، والتي تساعد في تخفيف الوزن أو الحفاظ على الوزن، كالسلطات والدجاج المشوي أو الجبن ويفضل تجنب أطباق النشويات في أوقات متأخرة كالأرز والمعكرونة والبطاطس المقلية، وفي هذا المقال سيتم تقديم عدة طرق مميزة لتحضير وجبات خفيفة للعشاء.