يحس الناس غالبا بأنه يجب عليهم الاحتفاظ بمشاكلهم لأنفسهم. لا تفعل هذا، بل أخبر المقربين منك والذين تثق بهم بما يقلقك؛ فبدعم جيد وراءك، سوف تجد أنه بمقدورك البدء في التعامل مع ما ترميك به الحياة.