سموثي الفراولة بالشوفان

المكوّنات
كوب ونصف من الزبادي.
نصف كيلو من الفراولة المقطّعة للنصف.
خمس ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
معلقة كبيرة من الشوفان.
نصف كيلو من الثلج.
طريقة التحضير
نخلط الفراولة مع العسل في الخلاط الكهربائيّ.
نضيف الزبادي والشوفان والعسل ونخلط جميع المكوّنات بشكل جيّد.
نقدّم سموثي الفراولة بالشوفان بارداً.