اختيار الوقت المناسب للحفظ

أثبتت العديد من الدراسات أنّ الدراسة بعد فترة الظهيرة تساهم في تعزيز التركيز على المهام، كما أنّها تلعب دوراً فعّالاً في تسريع عملية الحفظ مقارنةً مع أيّ وقت آخر خلال النهار.