كيف أعرف أن طفلي يشعر بالبرد؟

يُعتبر تحسس بطن رضيعكِ من أفضل الطرق للتعرف إذا ما كان الجو حارًّا جدًّا أم باردًا جدًّا، لتهيئة مكان نومه بما يتناسب مع حرارته وحرارة الغرفة التي ينام بها، لأن الحفاظ على دفء طفلكِ أمر مهم جدًّا خاصة عند نومه. لذلكِ يمكنكِ استخدام “كيس للنوم” أو تغطيته بالبطانية بعناية مع إدخال أطرافها تحت المرتبة حتى تظل ثابتة خلال حركته.
وفي الوقت ذاته، راقبي نومه فإذا شعرتِ بارتفاع في الحرارة أزيلي طبقة من ملابسه و الغطاء المستخدم، وتحققي أيضًا من تدفئة رضيعكِ من خلال تغيير الملابس فورًا في حالة البلل، وانتبهي إلى العلامات التي تدل على دفء رضيعكِ أكثر من اللازم مثل العرق والرطوبة.
تدفئة رأس الرضيع
هناك خطأ شائع يقع فيه بعض الأمهات وهو تغطية رأس الرضيع في أثناء نومه، سواء باستخدام البطانية أو بعض الأغطية الأخرى، لأن في تلك الحالة يتم تغطية فم وأنف الرضيع ما قد يسبب له الاختناق، ولكن عند الخروج يمكنكِ تغطيه رأسه من خلال استخدام غطاء الرأس (القبعة) المناسب لتدفئة رضيعك خلال النوم.