احفظ قبل النوم
إن أفضل طريقة لإنعاش الذاكرة هي مراجعة المعلومات التي ترغب في عدم نسيانها قبل الخلود للنوم، بهذه الطريقة فإنك ستتذكر المعلومات بشكل أفضل ويعود السبب وراء هذا إلى عدم وجود معلومات أخرى جديدة من الممكن أن تتداخل مع تلك المعلومات حتى اليوم التالي، أي أثناء النوم.
