زبدة الفول السودانيّ من الأغذية التي تزيد من الوزن

إنّ تناول قدر من زبدة الفول السودانيّ المالح على قطعة من الخبز يعطيك مئة واثنين وتسعين سعراً حرارياً، فلا شكّ من أنّه يوصف ضمن الأغذية التي تزيد من الوزن بشكل ملحوظ للراغبين في زيادة الوزن، وبطبيعة الحال فهو ليس خياراً جيّداً للراغبين في التنحيف.