النوم والأحلام4من اصل4

ويشعر الحالم بنفس شعور ذاته الواعية الطبيعية، وقد يبدأ التحكم في الحلم. عند هذه النقطة، يبدأ الكثير من الناس في الطيران والاستمتاع، لكن نادرا ما تستمر الأحلام الجلية لفترة طويلة، ومعظم الناس يعودون إلى الأحلام العادية بسرعة كبيرة.

يشترك القليل، بل القليل جدا، من الأشخاص الذين اعتادوا الحلم بأحلام جلية في تجارب معملية ويتعلمون كيفية إعطاء إشارات أثناء أحلامهم؛ ففي نوم حركة العين السريعة، يحدث شلل في كل عضلات الجسم تقريبا، وإلا لكنت ستقوم بتمثيل أحلامك بنفسك، لكن العينين تستمران في الحركة وتستمر أيضا عملية التنفس؛ لذا يستطيع الحالمون بأحلام جلية أحيانا الإشارة بتحريك أعينهم. يسمح هذا للقائمين على التجارب بتحديد توقيت الأحلام وملاحظة نشاط الدماغ أثناءها. بوجه عام، يحدد هذا الأمر الوقت الحقيقي للأحلام، ويوضح أيضا أن الدماغ يتصرف تقريبا بنفس الطريقة كما لو كان صاحبه يسير بالفعل في الشارع أو يلعب مباراة تنس أو يغني أغنية، أو أيا كان ما يحلم به؛ الاختلاف الوحيد أنه لا يقوم بما يفعله فعليا.