الحلويات

تعتبر الحلويات من الأطباق اللذيذة، والسهلة، والبسيطة، والتي يفضّلها الجميع بمختلف أعمارهم، خاصّةً الصغار، حيث تتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم وسلامته، مثل المعادن، والبروتينات، والسكريات، والسعرات الحرارية، وغيرها، علماً أن هذه العناصر تختلف باختلاف المكوّنات وطريقة التحضير، حيث من الممكن تحضيرها بالتمر، أو بالبسكويت، أو بالشوكولاتة، وغيرها،