إعداد التلبينة
![إعداد التلبينة](https://arhope.com/arabicfood/wp-content/uploads/2019/05/إعداد-التلبينة-300x158.jpg)
المكونات
ملعقتان كبيرتان من الشعير المطحون مع نخالته.
كوب ماء مغلي.
كوب حليب ساخن.
ملعقة كبيرة عسل ” أو ملعقتين”.
طريقة التحضير
ضعي الشعير مع نخالته في الماء المغلي لمدّة خمس دقائق.
أضيفي الحليب وحرّكيه لدقيقة أخرى.
أطفئي النار وأضيفي العسل حسب الذوق.
![m2pack.biz](https://xn--mgbaaebccr4cxezfcdfg0g.com/storage/2023/10/m2pack.com_2.jpg)