الكحول
![الكحول](https://arhope.com/wp-content/uploads/2019/11/الكحول-300x168.jpg)
الكحول في الأساس مادة مثبطة , ولا يحدث تأثيرا منبهاً إلا عند تناوله بجرعات صغيرة ومع أن الكحول يؤدي عادة إلى النوم في وقت أسرع , فإنه عادة يمنع النوم العميق مما يؤدي إلى الاستيقاظ أكثر من مرة في وقت لاحق من الليل .
باري بايرستاين
![m2pack.biz](https://xn--mgbaaebccr4cxezfcdfg0g.com/storage/2023/10/m2pack.com_2.jpg)
مجلة الامة العربية هي مجلة اليكترونية للامة العربية في مجالات و موضوعات متعددة تهم كل العرب رئيس التحرير مهندس عبدالسلام عبداللطيف المنسي