لتطورّ العادات

تحتاج إلى مفاتيح ثلاث خصائص لتطورّ العادات و تُركِّز عليها، و كلُّها سهلةُ التعلّم، هذه الخصائص هي : القرار، و الإنضباط، والتصميم على أهدافك.

برايان تريسي